Corra de Rosa? O que é isso?
Vocês conhecem o grupo Corra de Rosa?
Não, não é coisa de mulherzinha! Coisa de mulher meeesmo!
Conheça o projeto e se anime para o verão - (e para o resto de sua vida)!
QQ - Como o projeto começou?
Corra de Rosa - Eu, Virginia, educadora física, corro há 20 anos. Voltei pra Brasília, onde nasci, depois de morar 10 anos no Rio. Estava em uma nova fase de minha vida, recém separada. Cada vez mais me deparava com mulheres a fim de mudarem de vida. Como a corrida sempre foi minha aliada, nos bons e maus momentos, queria muito que outras mulheres se descobrissem na corrida, adotassem como estilo de vida, ajudando-as a serem mais corajosas, evoluídas, felizes consigo mesmas. Do meu sócio, André, é que o Corra de Rosa se profissionalizou e temos nos dedicado full time ao grupo."
Corra de Rosa - Eu, Virginia, educadora física, corro há 20 anos. Voltei pra Brasília, onde nasci, depois de morar 10 anos no Rio. Estava em uma nova fase de minha vida, recém separada. Cada vez mais me deparava com mulheres a fim de mudarem de vida. Como a corrida sempre foi minha aliada, nos bons e maus momentos, queria muito que outras mulheres se descobrissem na corrida, adotassem como estilo de vida, ajudando-as a serem mais corajosas, evoluídas, felizes consigo mesmas. Do meu sócio, André, é que o Corra de Rosa se profissionalizou e temos nos dedicado full time ao grupo."
QQ - Quem são os responsáveis?
Corra de Rosa - Eu criei em o grupo em 2007, porém, somente desde fevereiro deste ano, após a entrada do meu sócio, André, é que temos nos dedicado full time ao grupo.
Corra de Rosa - Eu criei em o grupo em 2007, porém, somente desde fevereiro deste ano, após a entrada do meu sócio, André, é que temos nos dedicado full time ao grupo.
QQ - Menino não entra?
Corra de Rosa - Não.
QQ - Por que ter um grupo separado, apenas para mulheres?
Corra de Rosa - Eu percebia, ao conversar com mulheres que queriam começar a correr, que elas se intimidavam achando que só atletas é que treinavam corrida, ou só pessoas que já estavam praticando alguma atividade física há algum tempo. Então, em um ambiente só de mulheres, pensamos que elas se sentiriam mais a vontade. Trabalhando só com mulheres, propiciamos um treino onde estamos sempre atentos à relação da prática da corrida com as diversas características do sexo feminino, como período menstrual, inchaços, dores musculares específicas, tônus muscular, pressão arterial, dificuldades em fortalecimento e alongamento e etc.
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QQ - Quais as atividades e atuação?
Corra de Rosa - Treinamento planejado de corrida e caminhada para mulheres, iniciantes ou já praticantes, em grupo ou personal.
QQ - Quais os objetivos e planos para o futuro?
Corra de Rosa - Alcançarmos o maior número de mulheres possíveis que queiram começar a correr e termos aulas de corrida em todos os parques do DF!
Corra de Rosa - Alcançarmos o maior número de mulheres possíveis que queiram começar a correr e termos aulas de corrida em todos os parques do DF!
QQ - Como é feita a divulgação?
Corra de Rosa - Blog, cartazes, sites de parceiros, como a Assessoria Jacanoá, participação em corridas de rua (montamos nossa tenda e pegamos pódio muitas vezes), visibilidade durante os treinos no Parque e principalmente boca a boca.
Corra de Rosa - Blog, cartazes, sites de parceiros, como a Assessoria Jacanoá, participação em corridas de rua (montamos nossa tenda e pegamos pódio muitas vezes), visibilidade durante os treinos no Parque e principalmente boca a boca.
QQ - Existe o Corra de Rosa em outras cidades?
Corra de Rosa - Se existe em outra cidade, eles copiaram nossa idéia, pois não temos filial.
QQ - Vocês mudam a vida das pessoas? Existem histórias peculiares e emocionantes sobre mulheres que ganharam auto-estima e assim mudaram suas vidas?
Corra de Rosa - Sim! São muitas histórias emocionantes, de superação, de muita força de vontade e garra! Começar a correr não é fácil, exige disciplina, comprometimento e todos os dias várias coisas vão surgindo e vão te influenciando para que vc não vá ao treino. E são coisas importantes, sem dúvida, como família, trabalho e outros compromissos. Mas essas histórias emocionantes, são exemplos de mulhres que conseguiram dar um "olé" nas turbulências do dia a dia. Realmente tiveram força de vontade para não desistirem, tendo que abrir mão muitas vezes de compromissos importantes, mas tendo total consciência também de que seria importante para elas, para as suas vidas. Então, temos exemplos que vão desde perda de peso, superação de uma depressão, de uma separação, fazer novas amizades, encarar um novo desafio após se curar de uma grave doença, correr uma meia maratona, até apenas se dar uma chance de ter um tempo só para si mesma, se cuidar, dar-se a oportunidade de provar que é capaz. Cada mulher é única, e não importa qual é o seu problema, ele é importante para ela, e a corrida ajuda à todas!
QQ - E histórias engraçadas?
Corra de Rosa - Fiz um contato com a revista TriSport (RJ) para fazerem uma matéria sobre nós. A jornalista me ligou e fez uma entrevista pelo telefone. Eu fui falando super empolgada! Quando saiu a matéria, ficou engraçadíssima, pois deu a impressão que o Corra de Rosa era algo para mulheres separadas, ex-alcoólatras, mães solteiras e etc. Achamos hilário!
Corra de Rosa - Fiz um contato com a revista TriSport (RJ) para fazerem uma matéria sobre nós. A jornalista me ligou e fez uma entrevista pelo telefone. Eu fui falando super empolgada! Quando saiu a matéria, ficou engraçadíssima, pois deu a impressão que o Corra de Rosa era algo para mulheres separadas, ex-alcoólatras, mães solteiras e etc. Achamos hilário!
QQ - Vocês acabam sendo um grupo de apoio para algumas pessoas, quase como uma terapia. Como é isso?
Corra de Rosa - A vida é muito dura, difícil, às vezes à achamos injusta, porém, como nos ensinam os filósofos, a aceitação é importante para sermos felizes. Cada escolha uma renúncia, então, tudo aquilo em que você acredita, você questiona, coloca em xeque: será que tenho que ficar casada estando infeliz? Será que tenho que fazer concurso público só para ter uma estabilidade financeira, abrindo mão de minha profissão? Será que só serei feliz se estiver com alguém? Quantos abortos não são feitos? Quantos relacionamentos não acontecem às escondidas? Será que tenho que abrir mão de tudo pelos filhos, esquecendo de mim? E a coragem, e a felicidade, e não ligar para o quê os outros falam de você, onde fica tudo isso? São questões que todas nós mulheres pensamos, não? Cada escolha uma renúncia, sem julgamentos, não existe certo ou errado. E a corrida nos fortalece, nos dá coragem para escolhermos e enxergarmos uma luz no final do túnel. Vou citar uma frase de um corredor:
Corra de Rosa - A vida é muito dura, difícil, às vezes à achamos injusta, porém, como nos ensinam os filósofos, a aceitação é importante para sermos felizes. Cada escolha uma renúncia, então, tudo aquilo em que você acredita, você questiona, coloca em xeque: será que tenho que ficar casada estando infeliz? Será que tenho que fazer concurso público só para ter uma estabilidade financeira, abrindo mão de minha profissão? Será que só serei feliz se estiver com alguém? Quantos abortos não são feitos? Quantos relacionamentos não acontecem às escondidas? Será que tenho que abrir mão de tudo pelos filhos, esquecendo de mim? E a coragem, e a felicidade, e não ligar para o quê os outros falam de você, onde fica tudo isso? São questões que todas nós mulheres pensamos, não? Cada escolha uma renúncia, sem julgamentos, não existe certo ou errado. E a corrida nos fortalece, nos dá coragem para escolhermos e enxergarmos uma luz no final do túnel. Vou citar uma frase de um corredor:
“Eu me sentia mais calmo, menos ansioso. Podia controlar-me facilmente e por períodos prolongados. Sentia-me mais no controle de minha própria vida. Já não ficava tão facilmente abalado por frustrações inesperadas. Experimentava uma serena sensação de poder; e se a qualquer momento sentia esse poder se desvanecendo, podia prontamente recuperá-lo, bastando apenas sair e correr um pouco”.
No grupo, as trocas de experiências são importantíssimas: as alunas contam suas histórias naturalmente, e ouvem outras histórias, e vêem que todas nós somos iguais. Essa interação junto com o exercício, sem dúvida nenhuma, se torna uma terapia super positiva. Todos os seres humanos, homens e mulheres, deveriam ter a oportunidade de experimentar.
QQ - Quais informações poderia acrescentar?
Corra de Rosa - Temos parceiros que sempre acreditaram no trabalho e que nos apoiam ou jános apoiaram: Pedacinho Pizza, Bureau Digital, Nutriativa, Olympia Fisioterapia, Bendito Suco, Cycling e Greens.
A mais nova treinadora do grupo é Carmelita Alves, educadora física, coordenadora do núcleo de Águas Lindas do Instituto Joaquim Cruz.
O Corra de Rosa tem uma parceria com o grupo As Meninas Corredoras de Águas Lindas (outro grupo coordenado pela Carmelita), através da campanha de arrecadação de materiais esportivos usados e apoiando-as nas corridas de rua com inscrições, uniformes, frutas, tenda, bebidas.
Temos um blog: www.corraderosabsb.blogspot.com, tem um monte de fotos lá e matérias sobre o grupo.
Corra de Rosa - Temos parceiros que sempre acreditaram no trabalho e que nos apoiam ou jános apoiaram: Pedacinho Pizza, Bureau Digital, Nutriativa, Olympia Fisioterapia, Bendito Suco, Cycling e Greens.
A mais nova treinadora do grupo é Carmelita Alves, educadora física, coordenadora do núcleo de Águas Lindas do Instituto Joaquim Cruz.
O Corra de Rosa tem uma parceria com o grupo As Meninas Corredoras de Águas Lindas (outro grupo coordenado pela Carmelita), através da campanha de arrecadação de materiais esportivos usados e apoiando-as nas corridas de rua com inscrições, uniformes, frutas, tenda, bebidas.
Temos um blog: www.corraderosabsb.blogspot.com, tem um monte de fotos lá e matérias sobre o grupo.
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